现代人普遍重视健康,饮食就是个人和家庭健康中的重要一环。水果口感好,维生素等营养含量丰富,并且不会导致肥胖等问题,可以算得上不错的健康食品,成为不少个人和家庭选择的重要食品。不过水果通常都不便宜,想要长期吃水果的话,相关的消费开支肯定低不了,省钱购买水果就成为必要了。
第一:尽量购买应季水果,少买反季节水果。水果的生长是有着季节性的,比如说春季的草莓、春夏之交时的桃子、夏季的西瓜、秋季的葡萄、冬季的橘子等等,当处于某个水果的收获季节时,市场上会大量供应,这样的话这类水果的价格就会比较低。作为消费者,应该根据水果收获的季节特征,尽量购买应季水果,这样不仅价格低,而且各种营养价值也是最好的。反季节水果最好不要买,价格贵,而且口感肯定不如应季水果。吃水果就应该吃应季的,省钱只是一方面,更重要的是对健康更有益。
第二:尽量购买本地水果,少买外地或外国水果。每一个地方,根据当地的气候条件和土壤条件,肯定都会出产比较有特色的水果。比如说山东烟台产苹果、北京平谷产桃子、海南的香蕉、台湾的菠萝等等,如果生活在当地或者附近,这些水果的价格就会比较低,适合消费者长期吃。这些水果一旦离开当地销售,就会增加运费、转售利润等等,价格就会上涨很多,消费者想要购买的话就需要更多的钱。因此,不管是外地的水果还是外国的水果,不要长期买着吃,那样会增加水果消费开支太多。
第三:买水果要适量,千万不要造成无意中的浪费。水果的保存需要一定的条件,无论是温度、适度、时间都有要求,普通家庭根本不可能长期保存好水果。对于消费者而言,最好的方式就是买多少就吃多少,尤其是一些特别容易坏的水果,比如说草莓,如果你今天能吃半斤,就买半斤,因为吃不完的话,一个晚上就会坏了,第二天就不能再吃了,那样造成的浪费实在太不划算。对于一些比较耐放的水果,比如说柚子或者橙子之类的,碰到便宜货可以适度多买一些,慢慢吃也成,只要不过量就好。
多吃水果,对于身体是有益的。只不过消费者在购买水果的时候,也应该适度考虑一下经济因素,购买实惠的水果很有必要。
注:本信息仅代表专家个人观点仅供参考,据此投资风险自负。
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